cyprus Moms
Partner News:

Tea with spices para sa weight loss: ang apat na pinakamahusay na recipe

Ang tsaa ay itinuturing na isa sa mga pinakasikat na inumin. Ang sariwang mabango na tsaa ay nagpapalakas ng hindi kukulang sa isang tasa ng kape. At ang berdeng tsaa ay may mahabang panahon para sa lahat na gustong mawalan ng timbang. Ngunit para sa pagkawala ng timbang at kalusugan ay kapaki-pakinabang hindi lamang ang karaniwang berdeng tsaa. Ang mga espesya para sa pagbaba ng timbang ay makakatulong sa iyo na hindi lamang pag-iba-iba ang lasa ng iyong mga paboritong inumin, kundi upang mapabilis ang proseso ng pagkawala ng timbang at pagbutihin ang kalusugan, nagsusulat ng online na magazine sa pagkawala ng timbang at malusog na nutrisyon "Pagkain at Larawan."

Ano ang kapaki-pakinabang na tsaa sa pagdaragdag ng iba't ibang pampalasa?

  • Binabawasan ang panganib ng kanser, salamat sa kanela, kardamono at luya, kasama sa komposisyon nito.
  • Pinabilis ang metabolismo. Ang mga pampalasa para sa pagbawas ng timbang ay nagpapasigla sa proseso ng pantunaw at ang paghahati ng taba. Pinabilis nila ang pagsunog ng pagkain sa katawan at pinalawak ang pakiramdam ng pagkabusog.
  • Mayroon itong mga katangian ng antioxidant at nagpapalakas sa immune system.
  • Nagpapabuti ng panunaw.
  • May mga anti-inflammatory properties. Ang luya ay itinuturing na isang non-steroidal anti-inflammatory drug. Ang isang eugenol, na nasa loob ng isang carnation, ay hindi lamang nag-aalis ng karaniwang pamamaga, kundi binabawasan din ang sakit ng mga gilagid.
  • Normalize ang antas ng asukal sa dugo.
  • Nagbibigay ng lakas. Ang tsaa na may pampalasa ay naglalaman ng natural at kapaki-pakinabang na enerhiya.


Haluya ng pampalasa para sa tsaa

Iyon talaga kung saan maglaro ng mga fantasiya. Sa tsaa maaari kang magdagdag ng iba't ibang pampalasa, at maaari mong ihanda ang halo ayon sa gusto mo. At sasabihin namin ang tungkol sa pinakasikat sa kanila.

Luya. Nagpapabuti ng panunaw, sirkulasyon ng dugo, pinasisigla ang immune system at pinapaginhawa ang pamamaga, lalong kapaki-pakinabang sa arthritis.

kanela. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng lasa, kanela ay kapaki-pakinabang para sa pantunaw at normalisasyon ng mga antas ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan, ang cinnamon ay may mga anti-namumula, antibacterial at antioxidant na katangian.

Itim na paminta. Sa palagay mo ba ang itim na paminta ay angkop lamang para sa mga pinggan? Hindi lang. Maaari itong ligtas na idinagdag sa tsaa. Pinapabilis nito ang metabolismo at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, pinipigilan ang akumulasyon ng taba.

kardamono. Isa pang pampalasa para sa pagbaba ng timbang, pagtataguyod ng pantunaw at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, ang kardamom ay tumutulong upang mapupuksa ang mga toxin at tumutulong sa paggamot ng mga allergy sa paghinga.

carnation. Ito ay may antiseptiko at analgesic properties.

Nutmeg. Ang pampalasa ay nagpapabuti sa panunaw, at noong sinaunang panahon ang duguan ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa bato.

Well, kailangan mo lang bang gumawa ng tsaa at idagdag ang iyong mga paboritong pampalasa dito? Nagbahagi kami ng mga recipe.

Vanilla tea na may pampalasa

Paghaluin ang mga buto ng kardamono, mga inflorescence at mga buto ng mga clove, vanilla seeds, black tea. Magdagdag ng tubig, ilagay sa isang sunog at ipaalam ito pumunta 5 minuto. Pagkatapos ay idagdag ang gatas at pulot.

Latte tea

Pakuluan ang tubig na may gatas. Idagdag ang mga dahon ng itim na tsaa, isang kanela, cloves, mga gisantes ng itim na paminta, isang pakurot ng nutmeg at orange peel, hayaan itong umihip. Magdagdag ng honey sa panlasa.

Tea masala

Masala literal ay nangangahulugang "isang halo ng pampalasa".

Para sa pinaghalong kakailanganin mo:

  • itim na paminta - 0.5 tsp
  • kanela - 2 tsp
  • luya - 2 tsp.
  • Ground cardamom - 1 tsp.
  • cloves sa lupa - 1 tsp
  • nutmeg - 0.5 tsp

At upang gawin ang tsaa mismo, paghaluin ang kalahati ng isang tasa ng brewed tea, kalahati ng isang tasa ng gatas (lalo na masarap kung ito ay gatas ng niyog), 0.5 tsp. niluto ng halo ng mga pampalasa, pakuluan sa mababang init, pagkatapos ay ipaalam ito para sa mga minuto na 5. Idagdag ang pangpatamis sa panlasa.

Ginger tea

Brew tea, magdagdag ng isang stick ng kanela, gadgad luya at ipaalam ito magluto 10 minuto. Magdagdag ng honey at gatas para sa panlasa.

Pinagmulan: DELFI Woman

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!