Kalusugan at Kagandahan

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

Способы, которые рекомендуют эксперты. Есть меньше, двигаться больше — кажется, если соблюдать эти правила, килограммы растворятся сами собой. Но опытных худеющих этим не проведешь. От диеты к диете метаболизм меняется, из года в год организм засоряется, кишечник ослабевает, желудок портится, однако это в учет никто не берет. Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты так, что вы увидите первые ощутимые результаты уже через неделю. Советует Ирина Попова, заведующая консультативно-диагностическим отделением австрийского центра здоровья Verba Mayr, врач-диетолог, врач-терапевт, Майер-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

cyprus Moms
Hanapin perpektong araw-araw: praktikal na payo para sa pag-aalaga

Hanapin perpektong araw-araw: praktikal na payo para sa pag-aalaga

Ang bawat babae "sa arsenal" ay may sarili nitong kagandahan-mga lihim, na tumutulong sa kanyang mapanatili ang isang mahusay na makisig at sariwang hitsura. At kung ang iyong mga trick ay hindi sapat, oras na upang samantalahin ang praktikal na payo ng DELFI Viņa at ang Ladyshick team. Matutulungan sila sa ilang mga minuto upang muling magkatawang-tao bago ang isang mahalagang kaganapan at pakiramdam ang iyong sarili ay malambot at maganda. Mukha Upang ibalik ang glint sa isang nawawalang hitsura, gumamit ng maskara ng mga sariwang patatas at panatilihin ito sa lugar sa paligid ng mga mata tungkol sa 10 - 15 minuto. Siya ay itatabi ang mga wrinkles at i-refresh ang pinong balat, pagod ng make-up. Huwag gumamit ng scrub sa paligid ng mga mata - ito ay maaaring makapinsala sa pinong at pinong balat. Upang bawasan ang sakit kapag plucking eyebrows, bago ang pamamaraan, gumamit ng isang moisturizer o langis.

Lamination buhok sa bahay: paulit-ulit na epekto sa 14 araw!

Lamination buhok sa bahay: paulit-ulit na epekto sa 14 araw!

Ламинирование и кератиновое выпрямление — одни из самых популярных процедур в косметических салонах. Девушки готовы отдать немалые суммы денег, чтобы добиться волшебного эффекта идеально прямых волос. Но стоит ли игра свеч? Действие такой процедуры длится не более 3 недель. Максимального эффекта можно достичь лишь после третьей процедуры. По мере исчезания средства чешуйки волос разрушаются, из-за чего портится структура волос. Также может возникнуть облысение: фолликулы не всегда выдерживают новый вес волос. Наша редакция предлагает тебе натуральный рецепт для ламинирования волос. Эта маска позволит сохранить эффект ровных волос до 14 дней!

20 naka-istilong mga pagpipilian haircuts hakbang na hagdan at isang kaskad 2017

20 naka-istilong mga pagpipilian haircuts hakbang na hagdan at isang kaskad 2017

В 2017 году она стала обязательным элементом самых стильных образов. Парикмахеры считают её уникальной. Лесенка великолепно смотрится на волосах любого типа, позволяет отлично моделировать овал лица, а кроме того – варьировать укладки по собственному вкусу. Каскадные многослойные прически наиболее точно отвечают главному тренду сегодняшней моды. Сложные и очень индивидуальные образы создаются благодаря их красивым и нетривиальным контурам. Стилистика 70-х, а именно из той эпохи в сегодняшнюю моду пришла лесенка, сегодня находится на самом пике своей популярности. Но эту прическу нельзя назвать откровенно винтажной, она удивительно тонко вписалась и во множество других стилей – от современного классического до утонченного романтического.

Sun proteksyon: 7 bagay na ikaw ay nangagalinlangan

Sun proteksyon: 7 bagay na ikaw ay nangagalinlangan

Отвечаем на вопросы о защите кожи от солнца, которые до сих пор почему-то оставались невыясненными. Значок «ясно» в прогнозе погоды — признак того, что пора усилить защиту кожи от ультрафиолета. Если у вас все еще остаются какие-то вопросы на этот счет, с радостью на них ответим. 1. Можно ли использовать крем с SPF в качестве дневного? Как правило, у солнцезащитных средств есть дополнительные функции: увлажнение, питание, матирование. А в формулах — антиоксиданты и витамины. Так что вы не ошибетесь, если весной и летом замените свой обычный дневной крем на крем с SPF. Правда, придется потратить время и деньги на поиск продукта, который устроит вашу кожу по всем параметрам, включая текстуру.

3 mega langis mula wrinkles, na dapat ay sa arsenal ng bawat!

3 mega langis mula wrinkles, na dapat ay sa arsenal ng bawat!

Ang mga likas na langis ay dating pinagmumulan ng kagandahan at kabataan. Sila ay pinahiran sa balat, buhok at mga kuko upang pahabain ang kanilang kabataan at kagandahan. Nang maglaon, ang langis ay pinalitan ng mga kemikal na kosmetiko, at sila ay naiwang hindi makatarungan na nakalimutan. Makakatulong ang mga ito upang alisin ang mga pinong wrinkles, bigyan ang liwanag ng balat at isang natitirang hitsura. Maaari mo ring hugasan ang mga pampaganda gamit ang mga langis! Lahat ng tungkol sa mga langis laban sa wrinkles - basahin sa materyal! Bigyan ang iyong balat ng natural na spa treatment! Ang mga langis na 3 ay isang makapangyarihang lunas sa labanan laban sa hindi pa nagaganap na pag-iipon ng balat: 1) Sage langis ay epektibo para sa pag-alis ng maliliit na facial wrinkles, lalo na kapag ginamit kasama ng moisturizer. Ito ay may mga antiseptiko at antibacterial properties, tumutulong upang makitit ang mga pores at gawing mas nababanat ang balat.

G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!